קבוצת ספורטאים מכללות מתאמנת על החוף בסרטון אימון ציבורי זה. המשתתפים מתמתחים ומתאמנים יחד בבגדי יוגה תוך כדי ליהנות מראיית האוקיינוס.
הסרטון מציג קבוצה של משתתפים אתלטיים בקולג' העוסקים באימון גופני אינטנסיבי על החוף. הסצנה מתרחשת בחדר הכושר של הקמפוס, שם נראית דוגמנית הכושר מתמתחת ומתאמנת עם מאמן הכוח שלה. היא לובשת מכנסי יוגה צמודים שמחבקים את קימוריה בצורה מושלמת, ומוסיפה למשיכה הכוללת של הסצנה. כשהיא ממשיכה למתוח ולהתאמן, המצלמה לוכדת הצצות לגוף המתאמנים כשהיא נעה באזור הבריכה. האימון כולל גם הרבה מתיחות בחוץ, שמוסיפות שכבה נוספת של ריגוש לסצנה. דוגמנית הכושר נהנית בבירור, וברור מהצילומים שהם כולם נהנים ביחד. בסך הכל, זהו צפייה חובה לכל מי שנהנה לראות צעירים עוסקים בפעילות גופנית נמרצת בחוץ.