Ημέρα 11 της πρόκλησης Gpp της Julia vs. Earths: Εκπαίδευση για ευελιξία και δύναμη ποδιών

Earth in a Gpp Challenge Η Julia V. Earth σε μια πρόκληση για την Gpp Challenge Day 11 έχει σχεδιαστεί για να δοκιμάσει την ευελιξία και τη δύναμη των ποδιών της.Ξεκινάει γυμνή, επιδεικνύοντας τα πόδια της και παίζοντας μαζί τους για την κάμερα.Καθώς βολεύεται, αρχίζει να τεντώνεται χρησιμοποιώντας διάφορες ασκήσεις όπως γιόγκα και Pilates.Το ευέλικτο σώμα της γίνεται ακόμα πιο εντυπωσιακό καθώς συνεχίζει να δουλεύει στις αδύναμες περιοχές της, συμπεριλαμβανομένων των γλουτών και των κοιλιακών της.Τελικά, βγάζει πράγματα έξω, ιδρώνει και ιδρώνει φορώντας μόνο μια κοντή φούστα και αθλητικά παπούτσια.Με κάθε κίνηση, βελτιώνει την ευελιξία και την αντοχή της, καθιστώντας σαφές ότι μπορεί να πάρει οποιαδήποτε πρόκληση στο κεφάλι για τις γυναίκες που απολαμβάνουν την τέλεια σωματική άσκηση.Αυτή η ευέλικτη προπόνηση είναι η τέλεια προπόνηση για εκείνες τις γυναίκες που παρακολουθούν τις προκλήσεις φυσικής κατάστασης και τις προκλήσεις.