瑜伽教练指导和演示技巧

影片以一位令人惊叹的棕发瑜伽教练为特色,她准备教她的学生一些新的技巧。当她开始上课时,她首先向学生示范姿势,向他们展示如何达到完美的形式。当她将身体伸展成各种姿势时,她的大奶子完全展现出来,给学生充分的动力。老师的指导清晰而简洁,她指导她的学生完成每个姿势,帮助他们找到自己独特的方式来达到预期的效果。实际情况是这些姿势并不容易,但有了教练的指导,学生们能够将自己推向极限,达到伟大的境界。这个视频非常适合任何想要提高瑜伽技巧的人,或者干脆欣赏美丽的老师在行动中的样子。.